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Horaires des séances Yoga
Pas de cours les jours fériés et pendant les vacances scolaires (sauf quelques exceptions annoncées dans l’année pendant les cours)
Séances dispensées par Carole Domi éducateur sportif diplômée d’Etat, formée au pilates et au yoga au cours de ses 15 années d’expérience professionnelle, auprès d’un très large public ; enfants, adolescents, séniors, personnes handicapées, adultes.
Lieux des cours de Yoga et de Yogalates Frontenay Rohan-Rohan
7 rue André Giannesini
79270 Frontenay Rohan-Rohan
Au 1er étage, au-dessus de l’agence La Nouvelle Adresse. Ce lieu était l’ancienne pharmacie sur l’avenue principale de Frontenay Rohan-Rohan, pour ceux et celles qui connaissent.😁
Début des cours Nouvelle Saison
Début des cours de yoga et yogalates à partir du lundi 9 septembre 2019.
Fin des cours Nouvelle Saison
Fin des cours de yoga et yogalates le Jeudi 16 Juillet 2020.
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1 Séance d’essai offerte!
Informations:
- Tel: 06 09 86 79 21
- Email – harayogafrr@gmail.com.
Planning des séances de Yoga et Yogalates à Frontenay Rohan-Rohan
Les cours adultes sont à partir de 15 ans. L’adolescent peut venir seul avec une autorisation parentale écrite fournit à l’inscription.
Les inscriptions se font sur place.
- Lundi soir
-19h15 – 20h15 : yogalates (mélange yoga et pilates)
-20h15 – 20h45: yoga nidra (yoga de la relaxation profonde)
- Mercredi
Après-midi enfants
Initiation au yoga et à la méditation
– 15h30-16h30: yoga des bout’choux 3-5 et 6-7 ans. Les 2 groupes travaillent séparément et ensemble, pour une plus grande richesse d’apprentissage pour petits et grands.
– 16h30-17h30:yoga enfants 8– 11 ans, et 12-14 ans. Les 2 groupes travaillent séparément et ensemble, pour une plus grande richesse d’apprentissage pour les plus petits comme pour les plus grands!
Soir
–19h15-20h15: yoga pour tous
-20h15-20h45: méditation
- Jeudi soir
– 19h15-20h15: Yoga Doux NOUVEAUTÉ!
Une séance tout en douceur pour:
- éliminer les tensions physiques et nerveuses,
- garder ou retrouver la santé,
- apprendre à être à l’écoute de Soi,
- bien vivre ses émotions.
La séance se compose de relaxation, respiration (pranayama), postures de yoga (asanas),
méditation.
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Les cours sont vite complets en début d’année, ne tardez pas à vous inscrire!
Si vous êtes nouveau ou nouvelle, avant de venir pour toute séance d’essai, contactez HARA YOGA :
- Tel : 06 09 8 6 79 21
- e-mail : harayogafrr@gmail.com
Merci d’avance.
