Horaires cours yoga et yogalates frontenay Rohan-Rohan

Brochure Hara Yoga

Horaires des séances

Pas de cours les jours fériés et pendant les vacances scolaires.

Des stages bien-être vous seront proposés 1 dimanche matin pendant les vacances.

Séances dispensées par Carole Domi éducateur sportif diplômée d’Etat, formée au pilates et au yoga au cours de ses 15 années d’expérience professionnelle, auprès d’un très large public ; enfants, adolescents, séniors, personnes handicapées, adultes.

Lieux des cours de Yoga et  de Yogalates Frontenay Rohan-Rohan

Les cours ont lieu dans la salle à côté de l’ancien Dojo, rue des Moulins 2ième cours à gauche (grillagée), derrière la bibliothèque près de la tour au prince.

Dans la salle de l’association les Bout’ Choux pour ceux et celles qui connaissent. 🙂

Début des cours

Début des cours de yoga et yogalates à partir du lundi 11 septembre 2017.

Votre 1ère séance est une séance d’essai.

Informations:

  • au 06 09 86 79 21
  • Email – harayogafrr@gmail.com.

 

Planning des séances de Yoga et Yogalates à Frontenay Rohan-Rohan

 

  • Lundi soir

-19h15 – 20h15 : yogalates (mélange yoga et pilates) et yoga nidra

 

  • Mercredi

Après-midi

15h30-16h30: yoga des bout’choux 3-5 ans

 16h30-17h30: yoga enfants 6- 11ans, et yoga enfant 11-14 ans. Les 2 groupes travailleront séparément et ensemble, pour une plus grande richesse d’apprentissage pour les plus petits comme pour les plus grands! 🙂

Soir

19h15-20h15: yoga pour tous et méditation

 

  • Samedi matin

10h-11h: Yoga postnatal maman/bébé   NOUVEAUTÉ! (Sur inscription uniquement au 06 09 86 79 21)

11h-12h: yogalates (mélange de yoga et pilates)

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Les cours sont vites complets en début d’année (15 personnes maximum par cours).

Si vous êtes nouveau ou nouvelle,  avant de venir pour toute séance d’essai, contactez HARA YOGA :

  • Tel  : 06 09 8 6 79 21 
  • e-mail : harayogafrr@gmail.com

Merci d’avance.


 

Yoga, yogalates, yoga nidra à domicile Niort, La Rochelle, Frontenay Rohan-Rohan

Carole anciennement coach sportif à domicile sur Paris depuis 7 ans auprès d’une clientèle fidèle, continue de donner ses cours à sa clientèle parisienne à distance par internet. Elle donne également des cours de yoga prénatal et yogalates à domicile. Pour lire les témoignages cliquez ici.

Possibilités de coaching à domicile individuel ou en couple sur Frontenay Rohan-Rohan, Niort et La Rochelle.
Informations et devis :  06 09 86 79 21.